Yoga · 4΄ ανάγνωση
Muladhara (To Τσάκρα της Ρίζας): Πως ισορροπούμε το πρώτο τσάκρα;
Το Muladhara ή πρώτο τσάκρα, γνωστό και ως τσάκρα της ρίζας, βρίσκεται στη βάση της σπονδυλικής στήλης και είναι υπεύθυνο για την παροχή σταθερότητας και ασφάλειας στη ζωή σας.
